Chio nos explica en qué consiste su filosofía y estilo de entrenamiento, en sus propias palabras:
Mi entrenamiento consiste en funcional, generalmente con el peso corporal, usando varios implementos como bandas elásticas, cuerdas y sobre todo trx.
El objetivo lo da cada alumna al momento que empezamos a trabajar juntas, mejorar capacidad muscular, entrenar la fuerza, la resistencia, bajar de peso, control de la ansiedad, etc. Mis entrenamientos van muchas veces con consejos de alimentación saludable y low carb como complemento.
Hoy en día estoy dedicada a las clases particulares para 1 o mas personas, horario a convenir entre las dos partes y otra opción es participar de mis clases grupales de TRX en vitacura, para mas info @chio_trainer o a mi cel +56987493876
Rocío Cabello
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